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ホットヨガ/5F
TEL:0570-00-4515
営業時間:8:30~23:00(月~木) 8:30~20:00(土日祝)
ホットヨガとは?
室温35℃のスタジオで、気持ちよくカラダを動かすホットヨガ。カラダを芯から温めて柔軟性を高めた上で、20種類以上のヨガのポーズに取り組むことで、脂肪や老廃物などを大量の汗とともに排出します。さらに、継続的に行うことによって、インナーマッスルが鍛えられ、日ごろから痩せやすく太りにくい体質へと変化していきます。また、ダイエットの他にも肌質改善や様々な不調の緩和、ストレス解消までうれしい効果がオールインワン。是非お試しください。